Facile et accessible à tous, une séance de Yoga du Rire est composée d’exercices ludiques, de profondes respirations abdominales, d’étirements et de mouvements et se termine par une[...]
Méditation de Pleine Conscience autour de l’exploration de nos sensations avec chaque mercredi 1 thème différent. Détente et bien être 5 dates, mercredi de 14h15 à 15h15. Les 5 sensations[...]
Cours du samedi matin avec Aracely 3 samedis par mois (dates dans l'agenda et sous le planning hebdomadaire) 2 cours 9h30 / 10h45 : Yoga 11h15 / 12h30 : Yoga débutants[...]
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