Agenda

yoga : les ceintures scapulaires et pelviennes

Catégorie
STAGES
Date
dimanche 31 mars 2019 10:00 - 13:00

Atelier de yoga

Nos ceintures corporelles (bassin-épaules)

 

 

La pratique du yoga comprends le corps dans sa globalité, aucune partie n’est isolée des autres. Ainsi, je vous propose un travail spécifique avec des postures et des enchaînements concernant nos ceintures (scapulaire et pelvienne) pour commencer par une prise de conscience de ces deux zones. Aller vers une libération des tensions, vers une tonicité aussi, avec l’intention d’harmoniser corps et esprit.

 

Sentir une partie pour ensuite explorer un jeu d’interrelations avec la colonne vertébrale et la respiration. Le travail corporel est le point de départ de la recherche d’un équilibre subtil entre fermeté et fluidité pour favoriser la libre circulation de l’énergie.

 

La symbolique nous aidera à approfondir notre vision du yoga, où il ne s’agît pas d’esthétique ou de paraître, mais de dépasser l’image de notre corps pour un retour à notre profondeur, là où demeure notre véritable nature.

 

 

 

Dimanche 31 mars de 10h à 13h
127 Av. Jean-Jacques Rousseau, Brive-la-Gaillarde.
Tarifs: 30 euros (adhérents des Ateliers du Bien-être)
35 euros (non adhérents)
Pour inscription et renseignements contacter
Aracely Rennis au 06.75.46.07.52
araluna26@gmail.com
 
 

Toutes les Dates

  • dimanche 31 mars 2019 10:00 - 13:00
 

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