STAGE Mélange subtil entre les postures issus du yoga et de la méthode Pilates allié à la respiration pour un renforcement et un assouplissement du corps accompagné d'une relaxation guidée.[...]
Le yoga nidra ou « yoga du sommeil éveillé » est peut-être la plus ancienne méthode de « relaxation » et sans doute aussi la plus complète. Mais il est bien plus que ça. Le Yoga nidra[...]
Vous êtes invités à recevoir les fréquences vibratoires des Bols en Cristal & des Chants Intuitifs Sacrés. Ensemble ils permettent d'atteindre un état de profonde relaxation qui contribue à[...]