Cours du samedi matin avec Aracely 3 samedis par mois (dates dans l'agenda et sous le planning hebdomadaire) 2 cours 9h30 / 10h45 : Yoga 11h15 / 12h30 : Yoga débutants[...]
Facile et accessible à tous, une séance de Yoga du Rire est composée d’exercices ludiques, de profondes respirations abdominales, d’étirements et de mouvements et se termine par une[...]
Méditation de Pleine Conscience Amour Bienveillant de notre corps Détente et bien être 3 dates, mercredis 15, 22 et 29 avril de 14h15 à 15h15. 15€ / séance d'1h Lieu : Les Ateliers du Bien[...]
Le yoga nidra ou « yoga du sommeil éveillé » est peut-être la plus ancienne méthode de « relaxation » et sans doute aussi la plus complète. Mais il est bien plus que ça. Le Yoga nidra[...]
La pratique proposée durant cette séance n'est pas un stage de formation; il est donc impératif d'avoir fait le stage de base avec Gilles WURTZ. Le groupe est là pour stimuler notre travail personnel[...]