Le yoga nidra ou « yoga du sommeil éveillé » est peut-être la plus ancienne méthode de « relaxation » et sans doute aussi la plus complète. Mais il est bien plus que ça. Le Yoga nidra[...]
Facile et accessible à tous, une séance de Yoga du Rire est composée d’exercices ludiques, de profondes respirations abdominales, d’étirements et de mouvements et se termine par une[...]
Thème à définir Samedi 28 mars 2021 de 10h à 13h 127 Av. Jean-Jacques Rousseau, Brive-la-Gaillarde. Tarifs: 30 euros (adhérents des Ateliers du Bien-être) 35 euros (non[...]