La pratique proposée durant cette séance n'est pas un stage de formation; il est donc impératif d'avoir fait le stage de base avec Gilles WURTZ. Le groupe est là pour stimuler notre travail personnel et permettre l'échange à l'issu des voyages.

Pour les frais de la salle et dans l'idée d'un échange, la participation sera de 5€/séance. Toute fois, si pour certains cela fait trop, moins ou l'euro symbolique ne pose aucun souci. Vous aurez une boite à cet effet dans la salle sur le meuble en rentrant à gauche.

Nous commencerons systématiquement par :

1 - une roue de tambours afin de se recentrer, de fixer notre intention et de se reconnecter au groupe

2 - l'ancrage que je dirigerai, un appel aux esprits

3 - les voyages (2 ou 3 suivant le temps) et un partage pour ceux qui le souhaitent

Il y a suffisamment de tapis dans la salle, mais ceux qui ont un zafu ou un banc de méditation, pensez à le prendre.

Pas besoin de prévenir de votre venue, nous commencerons à l'heure. Si la séance est annulée, un émail vous sera envoyé pour vous prévenir.