Le Psoas

connaissance d'un muscle vital qui est au cœur

de notre bien-être physique et émotionnel

L'atelier abordera :

• Des notions de bio mécanique afin de situer ce muscle et de faire le lien avec ceux qui l'entourent,

• La pratique de postures de yoga permettra de le détendre, de le renforcer et d'harmoniser tous les muscles de cette région du corps,

• la notion de mémoire somatique (la liaison intestin/cerveau) et son anatomique énergétique et spirituelle.

Dimanche 11 décembre à 9h à 13h

127 av. Jean Jacques Rousseau

(pensez à prendre un stylo et un carnet pour des notes, des photocopies anatomiques vous seront fournies)

Participation 40€

Renseignements et Réservation OBLIGATOIRE :

Géraldine 06.10.84.09.77